|
mea culpa 🫣
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 55,42g | Eiwit: 115,91g | Kolhy: 44,49g.
Ontbijt: Winiary Majonez, Pomidory, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Lunch: Sos Czosnkowy, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Diner: Vital Fresh Szpinak Baby, Kiełki Rzodkiewki, Pomidory, Lidl Mozzarella Light, Chleb Tostowy, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madlen.n's Gewicht Geschiedenis
|