Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 76,97g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 106,37g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Жареные, Перловая Каша. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Diner: Mega Chips Картофельные Чипсы, Leor Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Щедрая Масленица Сыр Армель с Пожитником, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Soletto Мороженое Малина, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewicht Geschiedenis
|