Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 85,61g | Kolhy: 136,18g.
Ontbijt: Альпенгурт Сливки Порционные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет, Творог (Обезжиренный), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. Diner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Real Сырники Классические. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Форне Пирожное Бисквитное Суфле, Чай. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|