Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 122,63g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 240,53g.
Ontbijt: خبز بلدي مصري خبز بلدي مصري, جبنه دومتي بلس جبنه دومتي بلس, البيض المقلي. Lunch: لحم بقر لحم بقر, سلطة سلطة خضرا, شوربة اللحم الجاموسي او البقري شوربة, ارز ارز ابيض. Diner: مناسبات عائلية تورتة. Snacks/Andere: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hassan Ahmed Ismail's Gewicht Geschiedenis
|