Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2657 kcal
|
Vet: 111,46g | Eiwit: 177,83g | Kolhy: 248,70g.
Ontbijt: زبادي جهينه زبادي, خيار خيار, البيض المقلي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, قهوة قهوة تركي. Lunch: طحينة, سلطة خضرا سلطة خضرا, ارز ارز ابيض , سمك مقلي. Diner: فلفل فلفل, خيار خيار, جبنة قريش جبنة قريش. Snacks/Andere: حمص مسلوق حمص مسلوق. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hassan Ahmed Ismail's Gewicht Geschiedenis
|