Raechek's Logboek, 05 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
74,3 kg Tot nu toe verloren: 13,4 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 september 2023:
1330 kcal Vet: 48,94g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 162,85g.   Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, От Палыча Пирожное Искушение. Lunch: Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Увелка Перловка. Diner: Елизавета Хлебцы Льняные, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andere: Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый, Магнит Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Отруби, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. meer...
2180 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Raechek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.