Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 69,73g | Eiwit: 86,85g | Kolhy: 173,08g.
Ontbijt: Marul, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Yumurta, Bulgur Pilavı. Lunch: Peyman Çiğ Badem. Diner: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Soğanlar, Yeşil Acı Biber, Marul, Yumurta, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Muz, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Keten Tohumu, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Lezzethane Yağlı Gevrek, Granola (Slaaaay Vers). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.ai faim's Gewicht Geschiedenis
|