Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 86,46g | Eiwit: 160,78g | Kolhy: 187,47g.
Ontbijt: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Green Tea, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Vital Proteins Collagen Peptides, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Green Giant Simply Steam Brussel Sprouts with Butter Sauce, Sam's Choice Frozen Atlantic Salmon Fillet Blackened Flavor, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Lunch: On The Border Tortilla Chips, Buffalo Chicken Dip. Diner: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Minute Instant White Rice, Great Value Pepper & Onion Blend, Tostitos Salsa Con Queso, All Natural Ground Beef 93/7, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|