Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 51,64g | Eiwit: 144,05g | Kolhy: 194,98g.
Ontbijt: Souper Salad Raisins, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Sweet Potato. Snacks/Andere: Raisin Bran, Bananas, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Pure Heart Seedless Watermelon, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|