|
Arkadaşlar herkese günaydın yaklaşık 3 haftadır diyetime harfiyen uyuyorum kaçamak yapmıyorum tartıda eksiyi görmek yerine artıları görüyorum ödemdir diye avutuyorum yardım edin tüm fikirlere ve tariflere açığım
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
günlük aldığınız kalori ihtiyaç duyduğunuz kaloriden fazla açık kaliyorsa vucut stres moduna girip tutabildigi kiloyu tutuyor , sanıldığı gibi az yemekle kilo verilmeyebiliyor, nasıl bir diyet uyguluyorsunuz bence onu sorgulamanizda fayda var..
05 sep 23 door lid: sahilkusu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenurleka's Gewicht Geschiedenis
|