Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 33,62g | Eiwit: 132,18g | Kolhy: 269,63g.
Ontbijt: Сахар, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Бульон. Diner: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленое Яблоко, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ярмарка Гречка Ядрица. Snacks/Andere: Банан, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|