Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 78,36g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 139,14g.
Ontbijt: Andros Jus d'orange, Auchan Yaourt Grec Nature, Pêches, Myrtilles, Pure Via Stevia , Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Flocons d'Avoine. Lunch: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Pommes de Terre Vapeur, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Beurre, Auchan Haddock Fumé, Huile de Coco, Chipolatas, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Violife Tranche Saveur Emmental , Courgette, Carrefour Huile de Pépin de Raisin, Merlan. Snacks/Andere: Violife Tranche Saveur Emmental , Casino Filet de Poulet Tranché Cuit au Four Nature, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Myrtilles. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Macha Borgo's Gewicht Geschiedenis
|