Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 18,58g | Eiwit: 65,76g | Kolhy: 214,62g.
Ontbijt: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Steak Haché 5%, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Concombre (Pelé), Tomates, Jus de Tomate. Snacks/Andere: Confitures d'Abricots et de Conserves, Francine Mes Crêpes au Sarrasin. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sylvie75#'s Gewicht Geschiedenis
|