|
3 hari ke belakang ini makan banyak ga keitung karena lagi liburan, but it’s okay walau naik bb tapi diri ini happy sekali, alhamdulillah bisa makan yang enak-enak. Ga perlu guilty, let’s back on track. Semangatt!!!
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 18,00g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 73,50g.
Ontbijt: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|