Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 107,40g | Kolhy: 122,62g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Lunch: Pé de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Churrasco, Camil Feijão Preto Cozido, Pé de Galinha. Snacks/Andere: Doce de Leite, Banana Prata. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Sporten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Contachina's Gewicht Geschiedenis
|