Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 105,73g | Kolhy: 108,40g.
Ontbijt: Italac Queijo Mussarela, Coop Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Yoki Castanha de Caju. Lunch: Gym Chef Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, In Natura Tomate. Diner: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Polenghi Cream Cheese Light, Florio Torrada Sabor Alho, Romana Biscoito de Polvilho Peta, Qualitá Uva sem Semente Crimson. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|