Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 27,58g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 120,98g.
Ontbijt: Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cafe Au Lait. Lunch: Tea with Semi-Skimmed Milk, Nectarines , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Highland Spring Sparkling Spring Water, Tesco Pineapple, Chicken Salad. Diner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Olive Oil Spread, Sliced Fruit Loaf, Lidl Chicken Breast Fillet Slices, Waitrose Mixed Salad . Snacks/Andere: Alesto Soft Pitted Prunes, Cafe Au Lait, Blossom Hill Rose Wine. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|