JAG2521's Logboek, 04 sep 23

Huhu, die Disziplin zahlt dich aus ☺️
58 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2023:
604 kcal Vet: 27,59g | Eiwit: 40,72g | Kolhy: 50,84g.   Ontbijt: Tassimo Espresso Macchiato. Lunch: Olivenöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gekochtes Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Tulip Grillhaxe mit Schwarte . Snacks/Andere: Toffifee Toffifee, Tassimo Espresso Macchiato. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
toll, weiter so - LG 
04 sep 23 door lid: hoogan
💪🏼 gib mir Mühe 😅 Lg  
04 sep 23 door lid: JAG2521
👏👏👏 
04 sep 23 door lid: proudmary2010
#ungeschminkt, keine Sorge, sonst hab ich ja zum Glück dich meine Liebe 🧡 die mir den Kopf dann ordentlich wäscht ☺️😘  
04 sep 23 door lid: JAG2521

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JAG2521's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.