Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 93,69g | Kolhy: 142,17g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Макдоналдс Липтон Лимон, Банан. Diner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Snaq Fabriq Пломбир. Snacks/Andere: Творог 5%, Vici Сельдь Слабосоленая, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индолина Шея Индейки, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Сыр Российский, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Макароны Отварные, Омлет с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
Ольга_ruzina419's Gewicht Geschiedenis
|