Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 24,34g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 197,17g.
Ontbijt: Aldi Milch 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Äpfel. Lunch: Senf, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Aldi Milch 3,5%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Magerquark, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
|
Anabellita's Gewicht Geschiedenis
|