Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2015
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 99,39g | Kolhy: 276,17g.
Ontbijt: Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Green Hills Té con Leche y Azúcar, Mermelada, Queso Crema. Lunch: Helado, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Blanco, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|