jpbourgeon's Logboek, 22 mrt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2015
109,7 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2015:
1930 kcal Vet: 59,04g | Eiwit: 94,99g | Kolhy: 220,01g.   Ontbijt: Café Expresso, Thiriet Brioche Parisienne. Lunch: Président Emmental Cœur de Meule, Baguette, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Sauce Béchamel, Vin de Table Rouge, Charal Faux-Filet. Diner: Pruneau Sec, Milka Choco Moooo, Milka Choco Pause, Yoplait Panier de Yoplait, Carottes, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Carrefour Pitas Nature. meer...
2671 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Bon, je crois qu'il est temps de déplacer la barre... :-) Allez en route pour 105 Kg. Limbo !!! 
22 mrt 15 door lid: jpbourgeon
Passage réussi de la première borne, en route pour la deuxième! Bonne continuation à toi. 
22 mrt 15 door lid: Fatastique
bravo! 
22 mrt 15 door lid: SimonaC13
Merci ;) 
22 mrt 15 door lid: jpbourgeon

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jpbourgeon's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.