Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 102,34g | Eiwit: 193,83g | Kolhy: 148,46g.
Lunch: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Buchweizen, Spiegelei. Snacks/Andere: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ultra-Tec Eiweißpulver, Kohlrabi, Möhren, Olivenöl, Tomatensalat, Harzer Harzer Käse. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Sport der Tag - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|