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A jeun
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49,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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798 kcal
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Vet: 35,49g | Eiwit: 55,24g | Kolhy: 65,21g.
Ontbijt: Cafe latte, Markal Graines de Chia Bio, Brugnon, Yoplait Skyr Nature, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Markal Flocons d'avoine Gros, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Lunch: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Poires, Brugnon, Président Bûche de Chèvre Fondante, Carrefour Rôti de Porc, Casino Mâche , Parmesan (Râpé), Maggi Arôme, Chao'an Vermicelles de Konjac , Oeuf Brouillé, Prozis Blanc d’Œuf Liquide , Tomates Cerises. Diner: Saumon Fumé, Toast Français avec du Beurre, Tomates Cerises, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika, Alpro Nature aux Amandes , Courgette, Brugnon. meer...
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1388 kcal
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Activiteit:
Muscu dos - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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N_dbg's Gewicht Geschiedenis
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