Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 105,72g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 26,99g.
Ontbijt: Café Expresso, Grand Frais Noisette Décortiquée, Grand Frais Amandes Décortiquées, Mûres. Lunch: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Café Expresso, Tomate Cuite, Melon, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Huile d'Olive Extra Vierge, Ail, Chair à Saucisse. Diner: Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne, Jambon Frais, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne, Nos Régions Ont du Talent Jambon d'auvergne, Oeuf Dur, Moules Cuites. Snacks/Andere: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lotdan's Gewicht Geschiedenis
|