|
Средний вес 60,9
Талия 68 (-1)
Бедра 96 (+1)
Нога 54,5 (-0,5)
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 67,81g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 145,24g.
Ontbijt: Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Владхлеб Хлеб Богородский, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Бразильские Орехи, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Владхлеб Хлеб Богородский. Diner: Бразильские Орехи, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Дикий Рис (Вареный), Пятерочка Груша Сезонная , Heinz Терияки Соус, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Любимый Сад Томатный Сок. meer...
|
gewichtsbehoud
|