Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 106,23g | Kolhy: 314,08g.
Ontbijt: Mandarinas, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Mate. Lunch: Arroz Integral, Brócoli, Clara de Huevo, Ilolay Queso Rallado, Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia. Diner: Ledesma Azúcar Rubia Mascabo, Nescafé Espresso, Huevo Revuelto, Finlandia Queso Danbo Fetas, Costumbres Argentinas Pan Árabe Blanco, HTN USA Soy Protein. Snacks/Andere: Arroz Integral, Ilolay Queso Rallado , Brócoli, Arroz Integral, Mogul Caramelos Masticables, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabiCar92's Gewicht Geschiedenis
|