Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
137,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 47,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 167,15g.
Ontbijt: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брынза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе Expert. Diner: Кефир 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баранина, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Банан, Барinoff Сироп Кокос, Campina Сливки Порционные, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezavisema12345's Gewicht Geschiedenis
|