2kg im Urlaub zugenommen 🙈😀
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Hauptsache der Urlaub war erholsam🌞🙋🏻♀️☕️
01 sep 23 door lid: anmogu64
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Urlaub ist zum geniessen da , im Urlaub zunehmen is ned so schlimm. Danach wieder zurück in die Routine dann läufts :)
02 sep 23 door lid: Markus_Rgbg
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Genau 😀der Urlaub war super
02 sep 23 door lid: dorle757
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Ich hab bei meinem letzten Urlaub aufs Essen geachtet und keine dickmacher bzw Süßigkeiten gegessen und hab sogar 5 mal im Fitness Studio dort ein kraft Ausdauer Training gemacht. Hat gut geholfen:)
02 sep 23 door lid: Markus_Rgbg
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02 sep 23 door lid: dorle757
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Es ist Urlaub ... jetzt dran bleiben. mir passiert das immer .. 😘
03 sep 23 door lid: Carol-Fit-2023
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Ab morgen wird wieder drauf geachtet 😀😘
03 sep 23 door lid: dorle757
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