Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 168,55g | Kolhy: 166,62g.
Ontbijt: Premier Protein Cake Batter Delight Shake, Vital Proteins Collagen Peptides, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Green Tea. Lunch: Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz), Member's Mark Large Raw Shrimp, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes. Diner: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets, Campbell's Cream of Chicken Soup, Franz Hamburger Buns, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Imperial 50% Vegetable Oil Spread, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|