Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 73,89g.
Ontbijt: Smoothie banane choc, Muesli maison, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Alpro Lait de Soja, Prozis Pancake. Lunch: Carrefour Compote Rhubarbe, Yoplait Skyr Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vinaigrette, Parmesan (Râpé), Viande de Dinde, Fromage Feta, Saint Eloi Mâche, Tomates, Concombre (Pelé), Melon. Diner: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Mirabelle, Vinaigrette, Viande de Dinde, Fromage Feta, Saint Eloi Mâche, Tomates Cerises, Champignons de Paris (Sautés). meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Rando/course - 1 uur en 24 minuten, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N_dbg's Gewicht Geschiedenis
|