|
Пусть не утром, не натощак, но зато я теперь знаю, что сдвиг все же есть)
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 42,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 54,02g | Kolhy: 79,59g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Diner: Сыр Российский, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Творог 5%, Смак Лаваш по-Деревенски, Оладьи, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Snacks/Andere: 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|