Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 55,54g | Eiwit: 119,68g | Kolhy: 158,10g.
Ontbijt: Soria Natural Resverasor+, a.Vogel Vitamina C a.Vogel, Delizum Zumo de Granada Exprimida Ecológica, el Cantero de Letur Leche de Oveja Semidesnatada, el Granero Integral Levadura Desamargada de Cerveza. Lunch: Hacendado Allioli, Pan Integral, Champiñones, Carne de Conejo, Espirales Integrales de Espelta. Diner: Tomates, Remolacha, Apio, Rabanito, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Escarola, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza. Snacks/Andere: Plátano, Hacendado Chocolate Negro 72%, Higo Deshidratado, Aptonia CW Protein, Veritas Leche Desnatada Veritas, Kiwi, Biospirit Jamon de Pavo Biospace, Pan Integral, Sotya Maxi Omega-6, Omega 3 450/300, Nueces de Brasil, Nueces, Miel Eucalipto, el Cantero de Letur Yogur de Oveja Desnatado. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raulpla's Gewicht Geschiedenis
|