Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 115,11g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 220,56g.
Ontbijt: Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Lunch: Spiegelei, Rapsöl, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Banane, Schafskäse, Aldi Tomatensalat. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Der tag - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|