Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 62,63g | Eiwit: 192,24g | Kolhy: 17,82g.
Ontbijt: Tirol Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Lunch: Acém Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Acém Cozido, Chicken Flour Pancakes - Carnivore / Ketovore, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Andere: Lima, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Creme de Leite Fresco, Bacon (Curado, Frito, Cozido). meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarnivoreLady's Gewicht Geschiedenis
|