Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 135,97g | Kolhy: 116,23g.
Ontbijt: Veganika Фалафель Классический , Elementaree Хумус, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Арахис, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан, Pure Protein Multiprotein . Diner: Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны из Красной Чечевицы . meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|