Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
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67,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1518 kcal
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Vet: 50,50g | Eiwit: 75,49g | Kolhy: 182,56g.
Ontbijt: Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Intermarché Pain à Base de Farine Label Rouge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Lipton Thé Vert Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Fleury Michon Surimi, Petit Navire Thon au Naturel, Poivrons, Florette Cœur de Laitue, Casa Azzurra Mozzarella. Diner: Tarama, Jacquet Pain de Mie Nature, Fleury Michon Surimi, Heinz Sauce Tartare, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poivrons Jaunes Doux, Migros Saumon Fumé, Aldi Baguette. Snacks/Andere: Nos Régions Ont du Talent Croquants de Provence aux Amandes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Régulier. meer...
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2236 kcal
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Activiteit:
Lesgeven - 4 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
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