Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 144,23g | Kolhy: 242,50g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Вареное Яйцо, John West Тунец для Салатов в Собственном Соку. Diner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Банан. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|