Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 145,11g | Kolhy: 260,30g.
Ontbijt: Cofler Block Untable , Pan de Salvado. Lunch: Pan de Salvado, Arroz Blanco, Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Diner: Pan Blanco, Arroz Blanco, Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Snacks/Andere: Mani King Pasta de Maní, Pan Blanco, ENA Amino 4500. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valentingutierres2's Gewicht Geschiedenis
|