Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 56,84g | Eiwit: 158,28g | Kolhy: 90,62g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Earthbound Farm Sweet Kale Chopped Salad Kit, Bacon, Egg White. Diner: White Rice, Salmon, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Ice Cream. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|