Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 267,31g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Suco de Maracujá, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Melão, Banana, Pão Francês, Croissant. Lunch: Suco de Maracujá, Lacta Chocolate Ao Leite, Doce Famoso Doce de Leite com Goiabada, Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatriz riesk's Gewicht Geschiedenis
|