Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 55,43g | Eiwit: 146,39g | Kolhy: 139,58g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Skyr Vanilija-Suklaamuru, Pirkka Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Pirkka Peanut Butter, Kananmunan Valkuainen, Chiquita Banaani. Lunch: Alesto Manteli, Milbona Cream Spread Garlic, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Arla Kadett 5%. Diner: Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Kananuudeliwokki. Snacks/Andere: Elovena Iso Kaura, Kananmunan Valkuainen, Pakkasmarja Mustikka, Arla Kadett 5%. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|