|
Взвешивание
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 47,63g | Eiwit: 38,14g | Kolhy: 175,13g.
Ontbijt: Банан, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Lunch: Много Лосося Вок Рис с Креветками. Diner: Европром Икра Царская Осетровая, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
opssssssssssss's Gewicht Geschiedenis
|