Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 109,12g | Kolhy: 159,15g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Минтай Запечённый. Diner: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрая Масленица Сыр Армель с Пожитником. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewicht Geschiedenis
|