Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 142,44g.
Ontbijt: Casino Dejeunettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nescafé Café Soluble, Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Intermarché Pain à Base de Farine Label Rouge, Fleury Michon Surimi, Migros Saumon Fumé, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Bonduelle Iceberg. Diner: Magnum Mini Almond, Casa Azzurra Mozzarella, Poivrons, Florette Cœur de Laitue, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Migros Saumon Fumé, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Andere: Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Lesgeven - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 12 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
|