Lenok_WatchYourCarbs's Logboek, 30 aug 23

136.2
60,5 kg Tot nu toe verloren: 3,9 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2023:
1179 kcal Vet: 100,89g | Eiwit: 51,75g | Kolhy: 27,99g.   Ontbijt: Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Green Olives, Del Monte Avocado, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Soft Boiled Egg, Kirkland Signature Manchego Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Diner: Parsley, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Celery , Whole Foods Market Zucchini Noodles, J Marchini RADICCHIO, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Grapefruit (Pink and Red) . meer...
1619 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lenok_WatchYourCarbs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.