Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 90,18g | Eiwit: 109,64g | Kolhy: 374,63g.
Ontbijt: Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Lunch: Melon, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sate Kerang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kue Sus. Diner: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Milk Life Susu UHT Cokelat, Diamond Durian Ice Cream, Fitbar Fitbar Cheese Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|