Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 51,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 66,57g | Eiwit: 114,94g | Kolhy: 147,67g.
Ontbijt: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Хуторок Творог 5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Campina Сливки Порционные, Лук, Гречка. Diner: Магнит Банан, Окское Яйцо Вареное. Snacks/Andere: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Реми Творожная Запеканка с Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Алена871's Gewicht Geschiedenis
|