Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2006 kcal
|
Vet: 75,88g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 261,44g.
Ontbijt: Maçã, Native Açúcar Demerara, Café, Ovo Frito, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral. Lunch: Ovo Frito, Hortifruti Mandioca Cozida. Diner: Hambúrguer Grande, Burger King Batata Frita (Média), Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Batata Doce, Beterraba Cozida. Snacks/Andere: Melão Orange, Café, Native Açúcar Demerara, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo Frito, Arcor Chocolate Brigadeiro, Banana, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilton.crz's Gewicht Geschiedenis
|