didipie's Logboek, 30 aug 23

salade de 🍅 aux 3 couleurs avec œufs dur après une soupe aux lentilles rouges.
82,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2023:
1892 kcal Vet: 62,13g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 242,42g.   Ontbijt: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Saveurs de Nos Régions Nectar de Cassis de Bourgogne, Butternut, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Tomate Cuite, CasaMayor Maïs Grillé Salé, Delhaize Lentilles Rouges, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Diner: Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Tomates, Oeuf Mollet, Karine & Jeff Soupe des Indes aux Légumes, Lentilles Corail et Cumin. Snacks/Andere: Biocoop Yaourt de Chèvre , Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Crème à Fouetter, Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Fraise . meer...
3286 kcal Activiteit: Massage - 8 minuten, velo elliptique - 13 minuten, Lezen - 30 minuten, Afwassen - 8 minuten, Bureauwerk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 38 minuten, Traplopen - 3 minuten, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren. meer...
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